十指抓伸可謂是最簡單、最方便、最實用的健身方法。 這個動作，站、走、坐、臥都可以練習。 【動作要點】肩、肘自然放鬆，手指張開，。
此爲玄天上帝雷符碑，由明朝劉淵然祖師所書，全稱《玉虛師相玄天上帝受天明命剪伐魔精鎮天寶符》。 目前此符碑存於昆明黑龍潭上觀正殿後面，屬於重點保護文物。 劉淵然（1351～1432年），其先蕭縣（今屬安徽）人，祖父伯成，任贛。
蜡梅（学名：Chimonanthus praecox）是蜡梅科蜡梅属的植物。原产地中国，生长于海拔300米至700米的地区，常生于山地林中。
水泡:seoi2 pou5,水抱:seoi2 pou5 (pos:名詞)
等一分鐘歌手：徐譽滕作曲：徐譽滕作詞：徐譽滕如果時間忘記了轉忘了帶走什麼你會不會至今停在說愛我的那天然後在世界的一個角有了一個我們的家你說我的胸膛會讓你感到。
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家中突然出現[烏龜]，乃大吉大利之徵兆。其具有辟邪趨吉、鎮宅擋災、保平安等功效。因此，屋主應珍惜此難得機緣，精心呵護[烏龜]，使其潛能得以發揮，家運興隆。 辟邪趨吉，健康長壽。
构树（学名：Broussonetia papyrifera；英語：paper mulberry、tapa cloth tree），是一种桑科构属的植物，也叫楮树、榖樹（榖音構） 、鈔票樹、奶樹、噹噹樹、紙木 ，在臺灣又俗稱鹿仔樹。
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手張不開
